Les féculents font-ils grossir

Maigrir avec JM Cohen, tout ce qu'il faut savoir sur pâtes, riz, semoules, pommes de terre et légumes secs qui sont souvent boudés pendant les régimes en raison de leur apport énergétique plus élevé que les légumes.Pourtant, on sait que les glucides complexes qu'ils apportent jouent un rôle essentiel dans la régulation de l'appétit.
Pour vous aider à maigrir avec JM Cohen, visionnez sans attendre cette vidéo qui rétablit la vérité sur les féculents.

Jean Michel Cohen

Source :  vidéos du docteur Jean michel Cohen sont sur Youtube (clic sur la vidéo)

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