La position dans laquelle la maman et le bébé s'installent est primordiale ! En effet, une bonne position permet de limiter les risques d'apparition de   crevasses.
Il est important que le bébé n'ait pas à tirer sur le sein, il ne doit pas tourner sa tête pour prendre le sein. Pour cela il faut qu'il soit ventre contre ventre de façon à ce qu'il n'ait qu'à ouvrir la bouche pour attraper le sein et ceci quelque soit la position adoptée.
Le plus important lors d'une tétée est que vous soyez bien installée : si vous êtes bien, votre bébé le sera aussi. Il ne faut pas que vous fassiez d'efforts : le dos doit être calé si vous êtes assise, la tête posée si vous êtes allongée.
Il ne faut pas hésiter à prendre des coussins afin d'être mieux installée.

Isabelle Letoille, sage-femme, conseille une maman à propos de l'allaitement maternel. "Il est conseillé de pouvoir donner le sein dès les 60 minutes après la naissance de bébé"... Retrouvez également des conseils sur l'allaitement sur Planète Dodie : http://planete.dodie.fr/coin-parents/...,

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Vous avez choisi d’allaiter votre bébé au sein. Pour vous, c’est à la fois pratique et rassurant : pas de biberon à préparer, un lait parfaitement adapté… Pour préserver sa qualité, voici quelques règles alimentaires et d’hygiène de vie, faciles à suivre.

Manger de tout et équilibré

Il n’existe pas naturellement de régime super-top pour bébé “canon”, mais quelques règles très simples. La toute première : même si la maman n’a pas besoin de manger comme deux, elle doit tout de même augmenter un peu sa ration. « De 600 calories par jour, en moyenne », dit le Dr Pierre Bitoun, pédiatre.

La deuxième règle consiste à garder une alimentation variée et équilibrée. « Sans régime spécial ni interdits. « La richesse du lait maternel tient également à la grande variété de ses saveurs, en fonction de ce que la maman a plaisir à manger », poursuit le spécialiste. Le bébé connaît déjà tous ces goûts par le liquide amniotique dont il s’abreuvait à souhait pendant tout le troisième trimestre de la grossesse.

La troisième règle est optionnelle : à la maman dont les enfants auraient une prédisposition héréditaire à être allergiques, on conseille vivement de limiter la consommation de certains aliments allergènes comme les arachides, les fruits à coque (par exemple, les noix, les noisettes…), voire même, dans certains cas, le lait de vache.

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